Valmentaja ohjaamassa kahden bjj-harrastajan sparria.

Brasilialaisen jiujitsun fysiikkavalmennus

Kommentoi / Brasilialainen jiujitsu, Fysiikkavalmennus, Kamppailulajit /

Tässä blogissa kerron, mitä BJJ-harrastajan tai lajissa kilpailevan tulisi ottaa huomioon, kun hän suunnittelee lajiharjoitusten lisäksi muita treenejä.

Brasilialaisen jiujitsun fysiikkavalmennus Read More »