VALMENTAJAESITTELY
Moi! Olen Tomi Lindholm, asun ja valmennan Lahdessa. Palvelen fysiikkavalmennettavia sekä arjen liikkujia niin etänä kuin salillakin. Olen koulutettu personal trainer ja suorituskykyvalmentaja, lisäksi opiskelen tällä hetkellä valmentajan ammattitutkintoa.
Valmentajana olen erikoistunut kokonaisvaltaisen suorituskyvyn parantamiseen. Erityisen lähellä sydäntä ovat maksimi- ja lihasmassaharjoittelu sekä kamppailu- ja palloilulajien fysiikkavalmennus. En lupaa tajuntaa räjäyttäviä tuloksia muutamassa viikossa, vaan tieteelliseen näyttöön ja kokemukseen pohjautuvaa kehittävää harjoittelua. Tästä syystä suosin valmennussuhteita, joissa tuloksia tehdään pidemmällä aikavälillä.
Tomi Lindholm
Valmentaja
Valmennustyön ulkopuolella
Moni-
puolista
liikuntaa
Olen intohimoinen urheilun seuraaja ja siten kiinnostunut erilaisista lajeista. Kilpailen itse edelleen aktiivisesti brasilialaisessa jiu-jitsussa ja teen sitä silmällä pitäen voimaharjoittelua. Pelasin nuorempana 10-vuotta aktiivisesti jääkiekkoa, jonka jälkeen olen treenannut myös mm. vapaaottelua ja kestävyysurheilua.
Lämpimästi tervetuloa valmennukseeni
Valmennan Lahdessa Optimal Performance Centerillä, jossa toteutan yksilövalmennuksia. Lisäksi tarjoan etävalmennuspalveluja, joissa toteutuvat kaikki laadukkaan valmennuksen tunnusmerkit, kuten suunnittelu, seuranta ja kommunikaatio. Alla terveiseni valmennuksestani kiinnostuneille.
tutustu instagramissa
Omaa elämääni, treenejä ja ajatuksia näiden ympäriltä voit seurata instagram-kanavani kautta